Ante las altas temperaturas que se registran en Yucatán, el Instituto Mexicano del Seguro Social hizo un llamado a reforzar las medidas de prevención para proteger a los adultos mayores, quienes representan uno de los sectores más vulnerables frente a los golpes de calor.
La doctora Gabriela Gaytán, especialista en Geriatría del Hospital General Regional No. 1 “Lic. Ignacio García Téllez”, explicó que las personas de la tercera edad tienen mayor riesgo de sufrir afectaciones graves debido a enfermedades crónico-degenerativas y a que, con el envejecimiento, disminuye la capacidad del cuerpo para regular la temperatura.
La especialista detalló que un golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 grados centígrados, situación que puede comprometer órganos vitales como el cerebro, corazón y riñones si no se atiende de manera inmediata.
Entre las principales recomendaciones emitidas por el IMSS destaca mantener una hidratación constante, incluso si la persona no manifiesta sed. Se aconseja que los adultos mayores consuman entre litro y medio y dos litros de agua al día para favorecer el funcionamiento adecuado de órganos como los riñones.
Asimismo, se recomienda mantener ventilados los espacios donde permanecen los adultos mayores y evitar que se expongan al sol o realicen actividades físicas entre las 12 del día y las 4 de la tarde, horario en el que la sensación térmica alcanza sus niveles más altos.
Otra de las medidas sugeridas es utilizar ropa clara y fresca, preferentemente de algodón o lino, además de procurar ambientes cómodos y frescos, incluyendo el uso de hamacas, tradicionales en la región, para ayudar a disipar el calor corporal.
La doctora Gaytán subrayó que es importante detectar señales tempranas de deshidratación o golpe de calor, como somnolencia, cansancio, boca seca, disminución de la orina, piel reseca o hundimiento de ojos.
En caso de identificar síntomas, recomendó trasladar de inmediato a la persona a un lugar fresco, intentar disminuir la temperatura corporal con telas húmedas o aire acondicionado y acudir rápidamente a servicios médicos de urgencia.
Finalmente, el IMSS exhortó a fortalecer las redes de apoyo familiar y comunitario para el cuidado de los adultos mayores durante esta temporada de calor extremo, además de promover chequeos médicos preventivos y el programa GeriatrIMSS para mejorar su calidad de vida.